MUITO SONO! O amor/coach foi competir e eu fui dar meu trote light... MUITO light... dessa vez no Parque da Cidade. 5 minutos caminhando + 40 minutos de trote-quase-andando.
Nao houve cansaco, nem desespero. Tive soh que conter qualquer impulso de acelerar o passo. Tava bem devagarzinho... TODO MUNDO tava me ultrapassando. Ate os velhinhos da caminhada matutina de domingo. Mas achei bom.. pude pensar sobre tanta coisa. Soh senti um pouco a parte interna dos tornozelos. Incomodou, mas nao foi uma super dor. O dia tava frio e nublado, o que ajudou tambem.
Ainda pensado na prova de 10km... ufa!
Resumo: Tenho que parar de pensar nos outros e soh fazer meu treino!!!
Trilha sonora: Tudo que uma pessoa pode ouvir... desde rock, ate hip hop, ate pop, ate classica, ate tudo...
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