Dia 62 - Jo, a cansada

Minha sorte hoje foi que como ontem foi feriado no Rio, não tive aulas hoje (todo mundo enforcou) e consegui ir correr cedo.

Dormi muito mal mas como quero manter os treinos em dia para os 10k, fui correr mesmo morrendo de sono.

Treino de hoje: tiros. Sei que parece difícil de acreditar mas aprendi a gostar deles. Fui para o lado da Lagoa que normalmente eu não vou e consegui fazer tudo direitinho.

Nenhuma dor, nem muito calor. No final estava quase pedindo arrego mas terminei sem maiores problemas. Só estou ficando meio nervosa com a corrida para valer no dia 31 #tachegando

Tempo: 35 min

Treino: 10min + 10x (1min corrida+ 1min cam) + 5min cam

Trilha Sonora: pop rock anos 80 e 90

Namaste e bj