Segunda-feira...
1. Tinha que fechar logo a semana 19 pra entrar nos eixos pra 20a.
2. Tinha que chegar cedao no trabalho pq comecou uma auditoria la.
3. Tinha que fazer meu almoco pra levar pro trabalho.
4. Tinha que fazer meu cafe da manha (e comer!!).
5. Tinha que tomar banho e me arrumar.
6. Tinha que chegar rapido no trabalho...
Isso tudo antes das 8h!
Capotei na noite anterior.. achei que tivesse deixado o alarme no ponto e dormi tranquila. Acordei naturalmente (melhor maneira!!!) e comecei o batidao. Gracas a DEUSSSS... pq o alarme tava era desligado. #organizaçaocadevoce #euvimaquisohpratever
Deixei tudo semi-preparado.... desci pra treinar.. hoje eram 30 minutos de trote maroto na sensacao 5/6. Tudo as mil maravilhas! Foi gostosooooooo.... fui devagar e firme. 100%!!! A corrida comecou quando voltei pra casa pra fechar os itens pendentes daquela lista. Detalhe: meu calculo deu quase certo... por alguns varios minutos.
Agora finalizando o dia.. to moída! Amanha volto com meu treinos de Crossfit (acho...........). Tinha dado um tempo pq meu cansaco e minha fome tavam descomunais. Talvez a magreza ajude a voar tando mais leve... mas gosto, nao. Quero treinar força e comer BEM!
Trilha sonora: Disco (OH-MY-GOD! num guentoooo) e Missy Elliot (ufa)...
Que venha a semana 20....
15 dias pros 10km!!!!!!!!!!!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário