Dia 56 - Jo, a praiana

Sim, dia lindo e difícil de resistir ao chamado da areia e do sal. Pensei em ir p a Lagoa mas o asfalto hoje não ia rolar...sorry coach.

30 minutinhos de trote tranquilo mas sob o sol. Nove minutos e uns quebradinhos para fazer 1km!! Fiquei me sentindo meio lerda mas a vista e a brisa compensam qualquer coisa. Sensação de felicidade e de dever cumprido.

Tempo: 30 min

Treino: 30 min de trote

Trilha: The Killers

Namaste e bjo

P.s. Mais um treino aqui e os próximos serão no Sul! Sexta à noite, rumo à Floripa.