Não tenho mais adjetivos pra mim. Cansaço me resume. :(
Trote light de 40 minutos, em volta da quadra mesmo.... com o estômago SUPER me incomodando. Ando assim nesses últimos tempos... meio mal fisicamente. Com certeza é falta de sono! Não tenho dormido...
Até aí tudo bem... o problema foi minha canela voltar a incomodar. Foi de leve só, mas preocupa (Jo, tb tenho #medodecanelite).. de resto me senti bem. Fiz rolinho antes (talvez tenha ajudado pra não ficar pior durante). Por isso, meu dia 90 foi de descanso. Decidi por conta própria não fazer os 25 minutos de lightdão (mas já desresolvi... se der tudo certo no próximo treino, eu vou encaixar esses minutinhos na semana).
Correr tem sido complicado (pelo tempo), mas prazeroso pelo exercício/desafio.
E sobre a Meia... ôoo, Meia. Inscrição feita, coração no propósito, mas cabeça a mil... eu realmente não estou me sentindo preparada. Mas eu acho que em até 4 horas eu termino! #otimismo
Trilha sonora: nadinha... a trilha da rua mesmo (muito bom correr assim).
Distância: olha... dei 3 voltas na quadra... deve ter dado uns 4-5km no máx. O Strava pirou e marcou uns quase 8km... tive que apagar.. não aceito MENTCHIRAS no meu GPS.
P.S.: Nessa preocupação com meu estado corporal, já marquei meu fisio MARA, Wesley, e massagem esportiva DAQUELAS nesses próximos dias pra ver se melhora o conjunto. Vamo que vamo...
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