Dia 93 - Jo, a tranquila

Tenho me sentido bem. Tão bem que dá até um medinho de acontecer alguma coisa e acabar com essa sensação de que vai dar tudo certo. Bate na madeira três vezes! 

Treino tranquilo. Senti um certo cansaço e um calor dos infernos mas fora isso, corridinha boa demais. 

Amando meu novo tênis com bastante espaço para os meus dedinhos e meu polar. Duas coisas que têm feito toda a diferença nos meus treinos.

Que venham os próximos treinos da semana :)

Tempo: 50'

Treino: 15' trote leve + 4x (5' trote hard core + 2' trote leve) + resto de trote leve

Trilha Sonora: Spotify bombou hoje e só deu música boa na rádio pop.

Namaste e bjo