Sei lá, parecia uma coisa tão distante e longínqua... só que não! Estou aqui sentada escrevendo sobre a corrida de hoje enquanto faço a minha inscrição e compro a passagem. Ficou muito real agora e tá dando muito medo.
Fico preocupada de estar treinando aqui no Rio e chegar lá em Brasília e sentir muito a diferença do clima seco e as possíveis subidas e descidas do percurso já que estou acostumada com o plano retinho daqui :( sei lá o que é que dá medo mas ao mesmo tempo estou muito animada!
Mas... um dia de cada vez, a corrida de hoje foi tranquila, sem dores no joelho e um pouco mais quente que a de terça...corri uns quase quinze minutos a mais para fazer o volume e fechar a Lagoa toda dentro da zona de batimentos definida pelo Coach. Passei um tiquinho do que ele tinha delimitado do meio para o final e ficou difícil diminuir o ritmo. Acho que o corpo esquenta, a cabeça entra em transe e tudo flui. Difícil frear depois disso. Segundo o meu brinquedinho novo (o polar) e os dados que coloquei nele, minha zona deveria ser entre 135 e 162. De acordo com o polar eu fiquei dentro o treino todo. Já o Coach tinha pedido para ficar, no máximo, em 150 e não consegui. Oops! Mas passei só um pouquinho.
Ainda não consigo acreditar que hoje em dia saio para correr a Lagoa TODA e volto para casa muito bem. Acho que mesmo que eu não vá tão bem na Meia, isso já vale a pena!
Tempo: 65' era para ser 50
Treino: trote leve
Trilha Sonora: Spotify
Namaste e bjo
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