Dia 83 - MeiaSemana4 - Adriana, a calorida

Aproveitei a manhã linda e fui fazer os 50min mais longos dos últimos tempos. Era pra ser bem light... sensação 4 a 6.. mas não consegui manter. Eu deveria ter caminhado um pouco, mas quis fazer correndo. Pensei tantoooo na Meia. Eita medinho...

A canseira e o calor foram grandes. Olha.. as dores barraram. Senti MUITO a parte interna dos tornozelos. Pode ter sido impressão, mas achei o Pegasus super duro hj. Meu joelho esquerdo tb incomodou. Pensei que eu tivesse que parar.. que não ia aguentar. Fui até o final!!! Amém...

Demorou pra me recompor... mas me hidratei bem (importante!!!) e tomei direitinho meus suplementos (oi, BCAA). 

Tenho que explicar que quis correr tudo, pq fiquei tanto tempo parada... e queria voltar rápido pra onde eu tava... se possível.

Trilha sonora: meu aleatório Pop

Distância: 6,6 km

Resumo: corrida e rolinho - Instagram @drimanz