Como semana passada foi super enrolada, emendei um dia no outro pra conseguir finalizar o treino direitinho. Apesar de estar com as panturrilhas um pouco judiadas, la fui eu num treininho que mais me pareceu que nunca iria acabar:
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| Ninguem da nada por esse treino... mas olha.... ai ai ai |
Comecei com os mesmos sintomas de sempre: ansiedade, canseira, desculpas, joelho, calor, coceira, etc. Mas deixei tudo isso de lado e mandei ver. Me embolei com meu cronometro e "transito" de pessoas e cachorros disputando a calcada.... nao me deixei abalar e continuei.
Os primeiros rounds foram mais dificeis e pareceram mais lentos... eteeeernos. Depois do quarto, passou rapido e me veio aquela sensacao boa de "ai que delicia correr!!". Me senti muito bem, apesar de ter ficado cansada e finalmente molhado a camisa. Fiquei ofegante e minhas pernas finalmente sentiram o peso do correr. Com certeza vou alongar essas danadas e passar rolinho amanha. Super necessario!
No ultimo exercicio (a caminhada de 5 minutos) comecei a rir comigo mesma, porque se essa Semana 5 me moeu tanto, imagina a Semana 6!!! hahahaha
Resumo: Cansei, odiei e amei. Minhas pantus que o digam! Me senti corredora.
Trilha sonora: Nem lembrooooooo.. me concentrei bastante contando os rounds e fazendo os tiros.
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| Nao curto correr a noite... mas que eh bonito eh! |
Um P.S.zinho: Hoje percebi que ainda nao cai de amores pela corrida e ainda esqueco que ela faz parte da minha rotina. Mas acho que estou cada vez mais perto. Tenho muito que agradecer o incentivo que o Fernando e a Jo me dao... quando invento desculpa demais, lembro deles e nao escuto a voz que me leva pro lado da preguica. E tenho que agradecer minhas amigas que leem... isso tambem e incentivo, gente! Esse blog me ajuda MUITO ficar na linha! Verdadeiramente eh uma das boas coisas do meu dia.
Jo, melhoras pro Robert! E precisando: estamos aqui!!!
Beijos,
Adriana
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