O Crossfit foi extremamente puxado e, pra variar, passei o dia com sono de novo.
Vi o treino, pensei se faria hoje ou no dia anterior da corrida... depois de checar com o Flecha, decidi por fazer hoje e ter mais tempo de descanso até a competição.
Meu Strava tem dado uma pirada numa parte do calçadão que corro. E não marcou direito a distância e ritmo nos primeiros 300m. Mas até aí tá de boa.... não atrapalhou tanto.
Decidi fazer um teste meio doido. Não segui a escala de dificuldade tão à risca... fui rebeldemente na velocidade que me pareceu natural pra descobrir qual seria meu ritmo. Vi que estou meio que na média... e só fiz isso durante 1km, pra deixar claro. Depois retomei meu L1 e tals.
Tirando a canseira e a dor natural dos treinos puxados, não senti praticamente nada. Uma coisa bizarra foi um dedo do pé começar a reclamar - como se estivesse fora do lugar (e poderia até estar um pouco.. sei lá), mas não dei muito papo e do nada parou.
Fiquei preocupada com a corrida do fim de semana.... será que vou aguentar os 5km?
Até o dia da corrida, só devo treinar o Cross mesmo.
Resumo: Coitadas das minhas pernas. Cansadaaaaa!
Trilha sonora: Michael Jackson tem me levado nessas andanças.. :)
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