Essa foi a semana de adaptação no Crossfit. Aliás, está sendo, né.. ainda não acabou - tem amanha ainda.
Tô moída! Acordando cedão de novo e treinando intenso.... Nem andando direito eu tô.
Momento desabafo: Hoje foi um dia difícil pra mim. Uma das minhas melhores amigas, minha Tia Maria se foi. Nem sei o que estou sentindo de fato, mas decidi correr mesmo doendo por fora e por dentro. E não quero usar NADA como desculpa de não fazer algo. Principalmente a corrida.
Peguei o treino e fui:
Não tava nem um pouco afim de correr, mas pensei que seria uma boa forma pra ter um tempo só meu pra assimilar o acontecido. Não foi difícil correr. Cansei muito de leve, mesmo sabendo que meu ritmo tava bem acima do que o Flecha indicou. Mas sabe quando a gente precisa extravasar?
Minhas coxas tão bem sofridas por causa do Cross e minha cabeça não sabe muito vem como lidar com o que aconteceu. Mas cheguei em casa, treinei e foi isso. Pensei mais que corri. Refleti mais que trotei... com certeza. A vida fica estranha pra mim nessas horas e não vejo muito objetivo em nada.... Mas se estamos aqui, tem q ter um motivo. E a gente tem que se cuidar... usei esse pensamento como incentivo.
Resumo: Treino mental. Treino leve. Treino estranho sentimentalmente falando. Treino dolorido fisicamente falando.
Trilha sonora: Juro que tocou Michael Jackson e Alanis... mas eu quis pensar mais que ouvir música.
Tempo total: 30'
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