Entre a filhota, o marido no hospital, consegui 30 min para fazer o 1o. treino da semana 6. Para deixar minha vida ainda melhor, chovia, muito!
Eu disse muito?
Foram 25 minutos de trote e mesmo com a chuva foi muito tranquilo. Meu joelho quase começou a querer doer mas acho que ele pensou: coitada, já tem tantos problemas, vou dar uma colher de chá e deixar ela em paz" :)
Sem contar que hoje não to nem um tiquinho dolorida!
Tempo total de treino: 30 min
Treino: 5 min caminhada e 25 min de trote
Trilha Sonora: Jamiroquai
Namaste e bjo
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