Muita preguiça ainda e para piorar estou no segundo dia do meu ciclo, ou seja, vontade de comer chocolate, ficar embaixo do cobertor e só!
Arrastei-me para a Lagoa e como o treino era de 50 minutos não perdi tempo e comecei o aquecimento ligando o cronômetro desde a porta de casa. Pensei que assim o treino poderia parecer menor! Hehe.
Vista da Lagoa em ritmo de festas julinas
Estava muito cansada e por isso o treino hoje me pareceu um pouco puxado mas mesmo assim consegui completá-lo sem me desgastar muito. Me senti um pouco ridícula parando para fazer polichinelos (todo mundo passava correndo e olhando) e também ria sozinha porque me fez lembrar da época do colégio quando eu era criança e tinha que fazer polichinelos na aula de educação física.
No fim, fiquei feliz porque, mesmo atrasada, consegui finalizar a semana 3 e não senti nenhuma dor em lugar nenhum! Iei!
Tempo total de treino: 50 minutos (cravados desde a portaria na ida até o mesmo ponto na volta)
Treino: 5min caminhada + 10x 3min de caminhada e 1min de polichinelos + 5min de caminhada
Trilha Sonora: Trilha do Filme Quem quer ser um Milionário. Jai Ho! http://youtu.be/xwwAVRyNmgQ
Jo! Se te acalma, estava no meu segundo dia da epoca do mes.. lutei contra a preguicinha que d..
ResponderExcluirE olha.... os polichinelos pra mim sao o maior teste! Todo mundo olha mesmo. Eu ainda falo bom dia.. haha. Causa estranheza. E ao mesmo tempo que fico com vergonha, fico feliz por ta fazendo algo completamente diferente do que eu faria.
Beijo! E bora manter isso firmeeeeeeee...
Jai Ho! (#amo)