Dia 1 - Jo, a sedentária

Começou! E só por isso acordei com a garganta arranhando. Aquele sinal de que tem uma gripe querendo chegar. Fingi que não vi deixei a filhota na creche, dei duas aulas de yoga e fui para a Lagoa. Confesso que assim que comecei, pensei: Onde eu fui me meter? Será que eu conseguirei um dia na vida correr 21 km? Respirei fundo e continuei, afinal hoje só é o primeiro dia.

Dica #1 para quem quer começar a correr: tenha um relógio digital! Me enrolei toda usando o cronômetro do celular. Toda hora o bichinho apagava e lá ia eu correndo e digitando a senha para destravar a tela... muito amadora! Mas mesmo assim a corrida foi boa. Não foi fácil, mas foi boa.

Voltei para casa animada com a idéia do início desse desafio. Que venha a Meia Maratona!

Total de tempo da corrida hoje: 35 minutos

Treino: 10vezes: caminhando 1min e correndo 2min 

Trilha sonora: Artic Monkeys (não sei correr sem música!)

Até a próxima! Namaste!