Dia 41 - Jo, a contemplativa

Hoje a corrida foi meio no tranco. Saí para jantar com uma amiga ontem cheguei um pouco tarde, a Clara acordou algumas vezes no meio da noite, enfim, dormi muito mal, acordei muito cedo para dar aula e estava me sentindo muito cansada. Mais uma vez graças ao compromisso com a Dri, o Fe e este blog, resolvi passar por cima disso e ir mesmo assim.

O dia estava nublado e eu gostei. Qualquer coisa que não seja aquele abafado bizarro, já está valendo. Comecei o treino tranquila, andando devagar e pensando que um treino fraco é melhor do que nada e relaxei.

No meio do caminho tive um encontro inusitado. Uma família fofa de capivaras passeando pela Lagoa. Não aguentei as capivaras bebês e parei para uma foto:

E com toda essa distração, fui melhorando a corrida e me sentindo mais  animada, até que levei um banho de água fria, literalmente! Quase no final do treino veio uma nuvem preta que desabou em cima da minha cabeça. Sorte que foi no finalzinho. Deu uma embolada no treino (trotei a mais no final para fugir da chuva) mas tudo bem.

Dever cumprido, pronta para o longão do final de semana :)

Tempo: 40min

Treino: 5min cam + 5min trote + 3x (5min corrida + 3min camin) + 4min trote + 2min cam

Trilha Sonora: Jamiroquai

Namaste e bjo