O dia estava cheio (acreditem se quiserem, ainda temos hóspedes humanos e caninos em casa) mas mesmo assim fui para a Lagoa tomar uma dose do meu vício :)
O treino foi bomapesar de ainda sentir as coxas um pouco doloridas da prova de domingo.
Continuo não gostando de tiros mas sei que eles são necessários. Fiquei bem cansada na hora mas logo depois já estava bem de novo. Estou começando a me sentir corredora!
Tempo: 40 min
Treino: 5min cam + 25min de trote (com 15s de corrida no final de cada 5min) + 10min cam
Trilha Sonora: rock anos 90
Namate e bjo
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