Dia ?? - Adriana, a exterminadora do futuro

Entramos na terceira semana de treinos pra nossa Meia!!! Mesmo numa preguica que tomou conta, com a ajuda do amor, la fui eu finalmente voltar a ativa.... trotar 30 minutos muito de leve...

O dia amanheceu tao lindo! Mas o calor tava tanto tb! MUITO SOL! Mesmo fim de tarde...

Fonte: instagram @drimanz

Me senti realmente comecando do zero. Ofegante, cansada, moída... mas a coisa boa: a panturrilha nao reclamou!! Santo rolinho!! Fiz mais forte do que deveria... mas pelo menos fiz. Caminhei 3 minutos no inicio e 2 no final. Fui sem musica (cel sem bateria)... com o GPS do coach... rua deserta... (acho que o pessoal tava curtindo uma sesta natalina).

Usei esse: Cold Roller dos céus...

Esse fim de ano foi extremamente puxado no trabalho.. fiquei esgotada. Agora preciso voltar a ter animo e me reacostumar com a rotina dos treinos. Eh incrivel o quanto a gente se acostuma com a mare mansa.

Bom restinho de Natal a todos!!! Vamo pegar essa ultima semana do ano pra aquecer prum 2015 sensacional!!!