Dia amanheceu G-E-L-A-D-O! Demorou pra eu conseguir aquecer... Dias assim acabam sendo bons pra quem aprecia calçadas vazias (oi, prazer!).
Gosto muitooooo de treinos mais curtos e lights como esse:
10min trote
5x 20s correndo forte + 1min40s caminhando
10min trote
5min caminhada
Acordei disposta (5 e tanto da manhã de um sábado sem aula)... mas como tenho várias coisas pra resolver, organizei meu tempo pra dar tempo. Correr, blogar, arrumar o quarto, depois sala, cozinha, quarto de vestir e banheiro, pegar meu kit da corrida de amanhã, almoçar, visitar minha prima, pedir meu gás
que acabou, compras no mercado, cozinhar pra semana e ver o namorado finalmente! Noixxxxx! O otimismo move mundos: e eu vou conseguir!!!
A corrida foi boa... quase começaram as coceiras, mas não deu em nada. Minhas pantús e os gluteos tão meio judiados do treino de Cross de ontem... #pistols. Não interferiu o desempenho, não.
O coach tinha falado pra manter sensação 8/9... mas não entendi se era só nos tiros ou no treino todo... Resolvi manter no treino pq ando meio slowmotion e queria acelerar mais ainda meu dia.
E amanhã vejo o pessoal que for correr ou assistir no Zôo ! Acho que vai ser bem divertido! Corrida entre os bichos com festival de food truck... Muy bueno! Prometo fotos... (assim... ninguém vai correr dentro da jaula de ninguém! É só do lado mesmo!! Hahahah)
Trilha sonora: mix de pop básico (Taylor Swift, Justin Timberlake etc) e um pouco de Game of Thrones pra agitar mais ainda...
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