Juntei o resto de força que me resta e fui para a Lagoa fazer o primeiro dos QUATRO treinos dessa semana. Para piorar, o sol do Rio resolveu dar as caras às 7:30 da manha!!!
Até que o treino rendeu direitinho pois não era muito forte mas o cansaço me pertence e agora são 9h da manhã e tudo o que eu quero é voltar para cama para dormir um pouquinho mais.
Tempo: 50 min
Treino: 10min cam + 35 min trote leve + 5 min cam
Trilha Sonora: Queen e aleatório rock
Namaste e bjo
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