Dia 80 - Jo, a trapaceira

Não ia dar tempo de correr os 50 minutos que o Coach queria. Era correr menos ou não correr. Decidi correr menos e não deixar de fazer o treino. 

Hoje estamos fazendo as malas e vamos em embora e amanha vamos chegar quase 11h da manha exaustos no Rio e no dia seguinte vamos para Minas para o reveillon...é treinar agora ou nunca.

Juro que tem um lado meio TOC (transtorno obssessivo compulsivo) meu que ficou muito incomodado com essa falta mas melhor assim, pois o meu lado preguiçoso ficou falando para deixar para outro dia, coisa que eu sabia que não ia acontecer. Pelo menos me senti bem de ter corrido alguma coisa :)

Tempo: 36min (era para ser 50)

Treino: trote leve

Trilha Sonora: canal pop spotify

Namaste e bjo