Trotei com mais ânimo hoje. Me senti mais disposta, mas usei o Pegasus (eu tava usando muito mais meu Lunarglide) e, sei que falei bem, mas o Pegasus não é pra mim. Senti mais que deveria a lateral interna dos tornozelos e um pouco mais da canela/panturrilha direita que eu venho tratando.
Falando em aparatos também (Jo, realmente a gente se acostuma), estreei um brinquedinho novo!!
Ganhei do Coach/amor! Que maravilha, viu! GPS na corrida é amor eterno, amor verdadeiro! #deborahseccofeelings... Gostei por muitos fatores, mas muito pelo fato de não ficar com o celular pesando na braçadeira ou no cinto... já me reacostumei em correr sem música... qualquer coisa pego meu iPod nano pra suprir. #techaddict #teentendoJo
Dá pra controlar melhor os batimentos (pq dá pra ficar vendo a parte de monitor cardíaco), dá pra ver a velocidade (então meço meu ritmo melhor tb)... por enqto só não dá pra marcar os treinos intervalados... mas tá tranks.
Já passa os dados direto pra minha conta no Strava. Muito prático!
Sobre o treino em si, comecei muito forte e fui dosando e diminuindo o ritmo. Foi prazeroso. Tava chuviscando. O clima assim fica tão bom pra corrida. Fiquei bem cansada e pensando sobre a Meia... again. Tentando não bitolar.
Sem trilha sonora e a distância foi curtinha... tipo 4km... Vê lá no Strava!! Tá tudoooo lá...
