Adriana - Molho - Dia 13/40

Por recomendacoes do Fisio, 40 dias no minimo sem correr, saltar, descer escadas (por minha conta) e fazer muita firula. Fiquei uma semana a base de gelo, descanso, massagem com cloreto de magnesio (ajuda a desinflamar) e Modern Family #ferias. Caminhei com um pouco de dificuldade (dobrar o joelho tava dolorido). Veio o Carnaval e do nada ja tava de volta ao trabalho.

Demorei pra pegar no tranco de novo. Preguica mais acomodacao mais sono mais desculpas mais procrastinacao... mas gracas a Deus: mais banhas! Isso me motiva a mudar, viu. Ave Maria!

Marquei um Ortomolecular pra fazer um check-up, pois ja tinha anos que nao fazia exames e tudo mais (nao vou em medico, sabe). Foi otimo! Compartilhamos de varias nocoes pra uma vida saudavel. Medico que eh medico pensa na saude como um todo... pensa na prevencao e nao em tratamento imediato que nao da em nada. Enfim...

Ontem voltei ao Crossfit, com ressalvas (tudo adaptado... no lugar na corrida, remo... sem saltos.. sem corda... sem caixa). Me senti meio palerma... mas aos poucos a gente chega la. Tudo consequencia de nao ter seguido nada direito nos ultimos tempos - isso bem antes da Meia. E agora to aqui toda dolorida (acho o maximo) e me sentindo bem melhor que antes.

Saudades da corrida... mesmo. Quando to encostando o carro embaixo do bloco, me pego pensando que eu voariaaaa pra casa pra trocar de roupa e dar aquele trotezinho no fim do dia. Eu sei que me machuquei. Nao sabia que ia ser tao seria a situacao do joelho... mas eu TINHA que terminar aquela prova. Pra mim, foi a melhor coisa que fiz. Foi a MINHA superacao pessoal. E olha... me sinto diferente...

Ninguem tem que fazer igual. Nem deve.

Eu precisava.

Mais 30 dias pela frente nessa "espera". Vejo se posto coisas legais por aqui nesse periodo.

Beijos mil!

Adriana... compradora compulsiva?

Aproveitando mais algumas promos que rolaram, decidi refazer meu estoque de tenis.

Justificando que, pros meus joelhos me amarem pra sempre, comprei muitos pares pra revezar com o Crossfit e ainda assim ficar tudo bem.

Tinha comprado dois pares no inicio do blog, mas um deles.. o roxinho.. teve que ser abandonado pq nao me adaptei... machucou muito meu pé.

Aih comprei esses:

Na ordem: Free 3.0 de oncinha, Lunarspider de bolinha e Flyknit Lunar1+ de tricô

Aí se não bastasse, deixei esse aqui de reserva:

Free 3.0 de bolinha que parece florzinha

Além de muita roupa e acessórios...
Desafio tem que ser corrido bem equipada! hahaha

Beijo!!

Primeiro investimento: Pisantes

Por necessidade gritante, renovei meu "estoque" de tênis. 

A última vez que tinha comprado algum tinha sido em 2011 acho, e nem era pra corrida (até porque não corria), foi mais pq tava nos Estados Unidos e pra cada par, vc levava o segundo  por US$ 25. E aí como não comprar! Tb herdei alguns usados do Fernando (Flecha) - que sempre ficavam um pouco grandes pra mim.

Nunca me atentei pra modelo, solado, leveza, tecnologia... só tinha dois critérios: BELEZA e PREÇO.

Enfim...

Pedi umas sugestões pro Fernando, que me indicou alguns e explicou que eu deveria ter pelo menos dois pares por enquanto pra poder revezar a cada treino.

A Nike é minha marca favorita. 

Aliando a pesquisa do amor, meus critérios e minha tendência de compras online, fui com esses:

Roxinho: Lunaracer
Azul patriota: Free 5.0

Achei eles na Procorrer... bons preços e bom atendimento. Indico.

Na primeira compra, os tênis acabaram ficando muito pequenos. Mas entrei em contato e, como a primeira troca é grátis, usei o serviço.

Dica: Usem a tabela do site.. lá tem os centímetros de cada tamanho. Acho que assim fica mais fácil acertar de primeira do que seguir a tabela dos tamanhos em si, porque pode variar bastante de uma marca pra outra ou de modelos femininos e masculinos. No caso o Lunaracer é feminino e o Free é masculino. Os dois ficaram ótimos!

Fiquei feliz com a compra. Valeu a pena!

Post aleatório

Não treinei e nem vou treinar hoje. (#jogodobrasil #manégarrincha)

Mas tinha que vir aqui pra registrar a vontade de correr que me toma desde os meus sonhos (sério) e a hora que acordei. Muita vontade mesmo!

Isso vindo de alguém que se tremia quando ouvia falar em corrida.

Legal, né?

Bom sábado a todos nós!!