Jo - o retorno, semana 2

Correr na esteira é chato para caramba!!! Mas é o temos para o momento. Pelo menos a tv dá uma distraída...

Treinos de 35 com sensação entre 4 e 5.

O primeiro dia foi triste! Parecia que nunca tinha corrido na vida e que não ia acabar nunca!

O segundo dia foi assim:

Um pouco mais tranquilo mas ainda cansativo. Tirei a foto para provar que estou na ativa!

O terceiro dia me senti um pouquinho melhor. Só um pouquinho...taí a foto para provar que corri:

Ah... Nesse dia só deu para trotar 30 min  porque estava atrasadíssima!

Trilha Sonora: reality shows do E! (#vergonha)

Resumão: muito bom estar de volta. Estava me sentindo muito mal parada. Banho de endorfina é o que há!

Tentarei correr no parque semana que vem porque senão vou morrer de tédio na esteira!

Namaste e bjo