Mas a chuva tava mais pesadinha, então deixamos o trote pra de tarde. Pegamos nosso kit, fizemos o reconhecimento do trajeto (vendo todas as subidas e decidas do Lago Sul), almoçamos no Outback (#carbfest) e fomos ser culturados assistindo filmes de Oscar (O jogo da imitação, nesse caso).
Deveríamos ter feito uma aulinha de Yoga, mas ficamos jogando papo fora e chegou a hora do trote: 20" de trote ultra Romário! O Coach acompanhou uns minutinhos, repassou dicas (esse FDS foi cheio de diquinhas), deu uma olhada na nossa forma... rolou umas brincadeirinhas e no início o trote tava era sendo um show de horrores, mas depois nos concentramos.
Esse trote foi providencial! Pra não usar o tênis que escolhi pra Meia (Lunarglide), me distraí e fui de Pegasus. Não era pra ter sido com ele... 20 minutos não "gastariam" meu tênis... brincamos, corremos etc... no final, minha panturrilha/canela direita doeu TANTO! E não passava. O Coach: alongou, passou rolinho, fez massagem.. tudo! E a pantú doendo. Nessas horas, o que fazer? Já era, né. Só torci pra que, no dia seguinte, tudo milagrosamente melhorasse. E mais um tenis meu foi aposentado.
Fizemos um ritmo de tartaruguinhas... sem cansaço, sem nem suar... Pelos nossos cálculos, daria pra fechar a Meia em um pouco abaixo das 3 horas!! Deu uma gás sabe!
Nossa trilha sonora foi nosso papo mesmo, regado a muitas risadas e a distância foi de tipo 2km zinhos.
Tão bom correr acompanhada!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário